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익산 1박 2일 뚜벅이 여름 여행 코스 DAY 1: 문화유산과 전통시장 탐방07:00 서울역 출발 → KTX 이용 (약 1시간 30분 소요)08:40 익산역 도착, 도보 또는 버스 이동09:30 미륵사지 석탑 및 유물전시관 관람 - 백제시대 최대 사찰터12:00 점심식사 - 돌고래식당 (현지인 추천 백반집, 청국장과 된장찌개 인기)13:30 익산 왕궁리유적 - 백제 왕궁 터와 박물관 산책15:30 익산 중앙시장 - 군것질과 소소한 쇼핑17:30 저녁식사 - 진미식당 (육회비빔밥과 갈비탕이 유명한 로컬 맛집)19:00 익산 예술의 거리 산책 - 조형물과 벽화 감상20:00 숙소 체크인 - 익산 미드타운 호텔 , 호텔 서동스테이 또는 게스트하우스 여행가DAY 2: 자연과 함께하는 힐링코스08:00 조식 후 체크아웃09:00 웅포곰개나루 - 금강 .. 2025. 7. 16.
서울에서 떠나는 여름 전주 1박 2일 뚜벅이 여행 무더운 여름, 서울의 복잡함에서 잠시 벗어나 전통과 감성이 살아 숨 쉬는 도시, 전주로의 뚜벅이 여행은 어떨까요? 전주는 맛과 멋, 그리고 휴식을 모두 경험할 수 있는 최적의 도시입니다. 특히 걷는 여행자에게 친화적인 구조 덕분에 전주한옥마을을 중심으로 여행 코스를 짜면 불편함 없이 알찬 여행을 즐길 수 있습니다. 이번 여행은 유명 체인이나 방송 맛집이 아닌, 현지인들이 자주 찾는 로컬 식당들을 중심으로 소개합니다.🔶 1일 차 : 서울 → 전주, 감성 가득한 골목 산책🚉 이동서울역 또는 용산역에서 전주행 KTX 탑승 (약 1시간 30분 소요)전주역 도착 후 시내버스(15분) 또는 택시(10분)로 한옥마을 이동👜 짐 보관 팁전주역 또는 한옥마을 주변 무인 보관함 이용 가능🍜 점심 – 청국장과 보리밥.. 2025. 7. 7.
🚶‍♀️뚜벅이의 여름 군산 여행, 2박 3일의 느릿한 기록 출발지: 서울 → 도착지: 군산여행 스타일: 도보 중심(대중교통 이용)여행 시기: 여름(6~8월)1일 : 추억을 걷는 하루 – 군산 시간여행마을 중심서울역에서 출발 🚅KTX를 타고 익산역까지 이동 (약 1시간 50분)익산역 → 군산시외버스터미널: 시외버스 또는 시내버스(약 40분 소요)군산시외버스터미널 도착 후 시내버스 또는 택시 이용오전 일정 – 군산 근대역사박물관 & 시간여행마을군산 근대역사박물관진포해양테마공원철길마을점심 – 이성당전국적으로 유명한 단팥빵과 야채빵! 근처 식당에서 짬뽕 또는 바지락칼국수 추천오후 일정 – 초원사진관 & 히로쓰 가옥초원사진관: 영화 8월의 크리스마스 촬영지히로쓰 가옥: 일본식 목조 가옥저녁 – 군산 수산시장 인근 해산물 맛보기군산 명물 박대구이 추천숙소: 시간여행마을 .. 2025. 7. 6.
재난과 영웅, 그리고 민족의 운명 – 영화 <백두산> 소개 2019년 겨울, 스크린을 뜨겁게 달군 재난 블록버스터 영화 은 한국 영화계에서 드물게 다루어진 '화산 폭발'이라는 주제를 본격적으로 다룬 대작입니다. 이병헌, 하정우, 마동석, 전혜진, 배수지 등 화려한 캐스팅 라인업은 물론이고, 남북관계를 배경으로 한 특수 작전의 스릴과 감정적인 휴머니즘까지 복합적으로 버무려낸 영화로 주목을 받았습니다.백두산 폭발과 민족의 위기영화는 백두산의 갑작스러운 폭발로 시작됩니다. 지질학자 강봉래(마동석 분)의 경고에도 불구하고 정부는 이를 과소평가하고 대비하지 못합니다. 그러던 중, 백두산 화산대가 연쇄적으로 붕괴되면서 한반도 전역이 초토화될 위기에 처합니다.이에 대한민국 정부는 최악의 시나리오에 대비해 극비리에 준비했던 'EOD 작전'을 가동합니다. 이 작전의 주인공은 특.. 2025. 7. 5.
사랑과 혼란을 부르는 곤충, 러브버그(Lovebug)의 모든 것 사람들은 여름과 가을 사이, 뜨거운 햇살 아래서 두 마리씩 짝을 지어 날아다니는 작은 곤충들을 본 적이 있을 것입니다. 이들은 흔히 ‘러브버그(Lovebug)’라고 불리며, 공식적으로는 Plecia nearctica라는 학명을 가진 파리목에 속한 곤충입니다. 러브버그는 미국 남부를 중심으로 널리 알려졌으며, 특히 플로리다, 텍사스, 루이지애나와 같은 습하고 따뜻한 지역에서 자주 관찰됩니다. 사랑에 빠진 듯한 모습과는 달리, 이 작고 검은 곤충들은 때때로 사람들에게 불편함과 불쾌감을 안겨주기도 합니다.러브버그의 생김새와 특징익충인걸 알면서도,, 시각적으로 거부감이 먼저 드는 러브버그..러브버그는 몸길이가 약 6~10mm 정도로 작으며, 짙은 검은색 몸통에 붉은색 가슴 부분을 가진 것이 특징입니다. 이들은 .. 2025. 7. 4.
마음의 처방전이 필요한 당신에게, 「초역 부처의 말」 정보의 홍수와 끝없는 경쟁, 복잡한 인간관계 속에서 현대인의 마음은 하루도 쉴 틈이 없습니다. 불안과 스트레스, 분노와 후회 같은 감정의 파도에 휩쓸려 길을 잃었다고 느낄 때, 우리는 어디에서 위안과 지혜를 구해야 할까요? 여기, 2,600년 전 인류의 가장 위대한 스승이었던 부처의 가르침을 가장 현대적이고 쉬운 언어로 풀어낸 책, 코이케 류노스케의 『초역 부처의 말』이 있습니다.이 책은 출간 이후 수많은 독자에게 '인생의 나침반', '마음의 응급처치 키트'라 불리며 꾸준한 사랑을 받아왔습니다. 그 이유는 단 하나, 종교 서적이라는 무거운 옷을 벗고, 오늘을 살아가는 우리 모두의 현실적인 고민에 직접 말을 거는 '생활 밀착형 지혜'를 담고 있기 때문입니다.‘초역(超訳)’ - 시대를 뛰어넘어 핵심을 꿰뚫는.. 2025. 7. 3.